Il latte fa davvero bene come dicono?
Il latte fa davvero bene come dicono?
Ho trovato un articolo, di cui vi copio uno stralcio:
Il latte contiene calcio, utile alle ossa, e per questo viene consigliato, ampiamente consigliato, per l’osteoporosi.
Ma contiene anche proteine animali, acide, che, per essere smaltite, consumano calcio.
Come un usuraio, il latte presta un po’ di calcio, ma, alla fine, ne consuma più di quello che dà. Le proteine del latte, sommate a quelle provenienti da carne e pesce, costringono l’organismo a sottrarre calcio all’osso per poter provvedere al loro smaltimento.
In generale, nelle popolazioni che consumano molto latte l’incidenza di osteoporosi è maggiore, mentre è rara nei paesi dove non si beve latte. É noto che tra gli esquimesi, che assumono oltre 2.000 mg di calcio al giorno, l’osteoporosi dilaga.
Altre fonti: http://www.mednat.org/alimentazione/bevete_latte.htm
Che ne pensate?
Il latte contiene calcio, utile alle ossa, e per questo viene consigliato, ampiamente consigliato, per l’osteoporosi.
Ma contiene anche proteine animali, acide, che, per essere smaltite, consumano calcio.
Come un usuraio, il latte presta un po’ di calcio, ma, alla fine, ne consuma più di quello che dà. Le proteine del latte, sommate a quelle provenienti da carne e pesce, costringono l’organismo a sottrarre calcio all’osso per poter provvedere al loro smaltimento.
In generale, nelle popolazioni che consumano molto latte l’incidenza di osteoporosi è maggiore, mentre è rara nei paesi dove non si beve latte. É noto che tra gli esquimesi, che assumono oltre 2.000 mg di calcio al giorno, l’osteoporosi dilaga.
Altre fonti: http://www.mednat.org/alimentazione/bevete_latte.htm
Che ne pensate?
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
sinceramente non ho l'abitudine di bere latte,lo bevo raramente,quindi...quello che mi chiedo io è questo...esiste in natura una cosa che non fa male? visto che ci "bombardano" di notizie del genere su ogni alimento,bevanda fino ad arrivare all'aria che respiriamo
io sinceramente di ste cose me ne sbatto,tanto prima o poi devo crepare lo stesso
io sinceramente di ste cose me ne sbatto,tanto prima o poi devo crepare lo stesso
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Vabbè... ma vuoi mettere il gusto di mandare affanculo il tizio in giacca e cravatta che cerca di pubblicizzare e vendere il suo latte all'auchan
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Saranno più di 5 anni che non bevo latte
Comunque tutte queste notizie lasciano il tempo che trovano Figuriamoci se uno dovrebbe dare retta a tutte queste cose... mhà
Comunque tutte queste notizie lasciano il tempo che trovano Figuriamoci se uno dovrebbe dare retta a tutte queste cose... mhà
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Ma,in generale intendi?
Do retta al buonsenso e a quello che mi risulta più giusto e equo
Do retta al buonsenso e a quello che mi risulta più giusto e equo
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
sicuramente il latte che beviamo noi non fa tanto bene quanto quello che bevevano da piccoli i nostri nonni!
ma questo vale per qualsiasi alimento ormai.
meglio mangiare un po' di tutto, così prima o poi le sostanze nutrienti che servono le becchi!
ma questo vale per qualsiasi alimento ormai.
meglio mangiare un po' di tutto, così prima o poi le sostanze nutrienti che servono le becchi!
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
spero che faccia bene, dato che ne bevo un litro al giorno!
caffè latte e gocciole rulezzz
caffè latte e gocciole rulezzz
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Se non è quello di mamma, sìALE_HC_92 ha scritto:In sintesi sarebbe meglio evitarlo?
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Alternativa di qualcosa che ti tiene in piedi la mattina?Azrath ha scritto:Se non è quello di mamma, sìALE_HC_92 ha scritto:In sintesi sarebbe meglio evitarlo?
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Naaa con 5-6 Redbull vai sul sicuro
Comunque è dura seriamente sostituire il latte alla mattina, almeno per me...L'unica volta che ho bevuto il tè mi sono ritrovato con i piedi in aria un'ora dopo!
Comunque è dura seriamente sostituire il latte alla mattina, almeno per me...L'unica volta che ho bevuto il tè mi sono ritrovato con i piedi in aria un'ora dopo!
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Boh, io talvolta thè, talvolta yogurt, talvolta nutella :look:
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Io sarà per la fretta che ho quando vado a scuola,ma anche la voglia di non mangiare la mattina perchè la sensazione di vomitare mi perseguita, non faccio mai colazione e non tocco niente.
Poi a pranzo mi scateno mangiando
Poi a pranzo mi scateno mangiando
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
ah beh dai io lo uso solo x pucciarci qualcosa nn lo bevo
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
quando farà male a me personalmente nn lo berrò più fino ad allora colazione rigorosamente kon tazzone kaldo di milk
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
nuooo l'adoro ...di mucca ,di capra ,di pecora ,d'asina ,di bufala
avrò le ossa indebolite ma caco come non ci fosse un domani (cit.Beavis and Butthead )
avrò le ossa indebolite ma caco come non ci fosse un domani (cit.Beavis and Butthead )
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
caffè espresso e camel lightALE_HC_92 ha scritto: Alternativa di qualcosa che ti tiene in piedi la mattina?
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
non ricordarmi le mie vecchie colazioni(anche se le camel eran gialle) che mi ritorna la voglia
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
hai smesso di fumare? immagino che sfaso la paglia di prima mattina e quella dopo mangiato penso che non sparirà mai dalla mia vita il problema sono tutte le altre...devo assolutamente ridurre sto cazzo di fumo,1 pacchetto al giorno è troppo
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
si bhe proprio smesso del tutto ancora no, una ogni tanto me la fumo(e il sabato sera un pacchetto )
comunque se non ci pensi non difficile, il problema è cheda ogni parte è pieno di gente che fuma e quindi mi fan venire un casino di voglia
comunque se non ci pensi non difficile, il problema è cheda ogni parte è pieno di gente che fuma e quindi mi fan venire un casino di voglia
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
l'unica cosa di buono che ha il latte sono le proteine e il sapore, latte e proteine al cioccolato sono imbattibili.... un sinonimo potrebbe essere latte e nesquick!!!!
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
il latte me ne frego e me lo bevo lo stesso al mattino. e sinceramente non ci credo più di tanto a sta cosa, che sia pesante da digerire è vero, perchè contiene degli acidi, ma addirittura che vada a rubare del calcio alle ossa mi sembra molto strano.
smetti finchè sei in tempo perchè ti garantisco che già anche a 22 anni dopo 6 anni di fumo è veramente dura smettere
io la sigaretta di prima mattina non riesco più a fumarmela. Deve passare almeno più di un ora da quando mi sono svegliato, se no mi fa schifo.TeChNoId ha scritto: caffè espresso e camel light
se non riesci a smettere di fumare a 16 che al massimo saranno 2 anni che fumi figurati quando ne avrai molti di più...gbrdade ha scritto:si bhe proprio smesso del tutto ancora no, una ogni tanto me la fumo(e il sabato sera un pacchetto )
comunque se non ci pensi non difficile, il problema è cheda ogni parte è pieno di gente che fuma e quindi mi fan venire un casino di voglia
smetti finchè sei in tempo perchè ti garantisco che già anche a 22 anni dopo 6 anni di fumo è veramente dura smettere
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
des ha scritto: avrò le ossa indebolite ma caco come non ci fosse un domani (cit.Beavis and Butthead )
Io il latte lo bevo solo di mattina,una tazza..e comunque mi sembra strano anche a me proverò a documentarmi meglio!
comunque tutto ciò non mi cambierà niente
Re: Il latte fa davvero bene come dicono?
Niente più latte per me da ormai più di tre anni e mi maaaancaaa